Venez découvrir gratuitement la marche nordique avec des éducateurs diplômés
Le samedi 8 juin à partir de 14h au stade du bourg de Léognan
Séance d’initiation et d’apprentissage de la technique
Séance de Nordic Fit mélange de marche et d’exercices physique de renforcement musculaire
Séance de Nordic Relais marche en relais avec des variations d’allures
L’après midi se terminera par un rafraîchissement, « verre de l’amitié ».
Le dimanche 9 juin rendez-vous à 10h au parking de la forêt de Migelane (D111, voie romaine après la Technopole Bordeaux Montesquieu)
Pour un circuit de marche d’une heure en forêt, venez pratiquer en nature et profiter des bienfaits de la marche nordique aussi bien sport de compétition que sport santé
