l’Athlé Fit se base sur des circuits combinés alternant course (marche active ou nordique ou course en fonction de vos capacités et de vos attentes), ateliers et récupération, dans le but d’entretenir et de développer vos capacités cardio, de renforcement musculaire et de mobilité.
A cette occasion, nous organisons une séance gratuite et ouverte à tous, au stade du Bourg
le lundi 4 mai de 18H30 à 20H00
L’encadrement de cette séance sera assuré par Christian, Paul et Lucie.
N’hésitez pas à venir découvrir et à partager largement l’information autour de vous.
Inscriptions via HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/leognan-athletisme/evenements/athle-fit-portes-ouvertes
